adstop

 

محراش ناجح لذيذ وصحي بدون دقيق ابيض


المكونات 

زلافة ونص دقيق الشعير
زلافة ونصف دقيق القمح الكامل
ملح
ملعقة سكر
خميرة الخبز
ماء دافئ

بلبولة 

الطريقة 

في قصرية نضع الدقيق ثم الملح نشكل حفرة في الوسط نضع الخميرة والسكر نصب القليل من الماء نخليوها تفاعل شوية ثم نعجنو وندلكوها مزيان
نديرو كويرات متوسطة نكرصوهم بالبلبولة  غير شوية ونديروهم في اللاطة ونخليهم يخمرو
ويطيبو في  فران سخون
بالصحة والراحة

إرسال تعليق

 
Top