كفتة الكوكوت بدون ماء

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">كفتة سهلة وسريعة التحضير بدون ماء</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> كفتة (لحم مفروم)<br /> بصل<br /> ملح<br /> قزبر وبقدونس<br /> زيت<br /> ابزار<br /> كمون<br /> تحميرة<br /> خرقوم<br /> سكينجبير<br /> قزبر حبوب مطحون<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> نضيف التوابل على اللحم المفروم نخلط جيدا  نشكل كويرات<br /> في طنجرة نضع الزيت البصل شرائح قليل من التوابل ثم نضع كويرات اللحم المفروم<br /> نقفل الطنجرة نتركها لمدة 15 دقيقة حتى تنضج<br /> بالصحة والعافية<br /> لمن اراد مشاهدة  فيديو الوصفة هاهي على قناتي<br /> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=grLeSaa7wkY">https://www.youtube.com/watch?v=grLeSaa7wkY</a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-NBdibvcViV8/XV5WWPBqPNI/AAAAAAAAPZA/oQw2PC_SATEE6RWotAAa12oF0SRTI13LwCLcBGAs/s1600/68628224_737378553399143_6909380272089726976_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-NBdibvcViV8/XV5WWPBqPNI/AAAAAAAAPZA/oQw2PC_SATEE6RWotAAa12oF0SRTI13LwCLcBGAs/s320/68628224_737378553399143_6909380272089726976_n.jpg" width="320" /></a></div> </div>

كفتة الكوكوت بدون ماء

كفتة سهلة وسريعة التحضير بدون ماء المكونات  كفتة (لحم مفروم) بصل ملح قزبر وبقدونس زيت ابزار كمون تحميرة خرقوم سكينجبير قزبر ح...

مزيد من المعلومات »

كوتليط في الكوكوت بدون ولا نقطة ماء

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">  <span style="color: red; font-size: large;">كوتليط في طنجرة الظغط بنكهة الشواء بطريقة سهلة وسريعة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <div align="right" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> <span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 13.5pt;">مقدار كيلو لحم الخاص بالكوتليط من جهة الاضلع<o:p></o:p></span></div> <div align="right" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> <span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 13.5pt;">ملعقة كبيرة كامون  <o:p></o:p></span></div> <div align="right" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> <span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 13.5pt;">ملح<o:p></o:p></span></div> <div align="right" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> <span style="font-size: 18px;">ملعقة قزبر يابس مطحون </span></div> <div align="right" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> <span style="font-size: 18px;">بصلة قطع صغيرة </span></div> <div align="right" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> <span style="font-size: 18px;">ربع كاس زيت الزيتون </span></div> <div align="right" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> <span style="font-size: 18px;"><br /></span></div> <div align="right" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span></div> <div align="right" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></div> <div align="right" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> نضع الكل في طنجرة الظغط على نار هادئة حتى تنضج مع التحريك من حين لاخر </div> <div align="right" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> يقدم بالصحة والعافية مع خضر او سلطات</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-Rw-NbjWYelM/XVV4mJbsenI/AAAAAAAAOyQ/HKa-wHH5YyIulNjXyVgCBntkfiHx03m0gCLcBGAs/s1600/68832317_981692022005929_5618572518936805376_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-Rw-NbjWYelM/XVV4mJbsenI/AAAAAAAAOyQ/HKa-wHH5YyIulNjXyVgCBntkfiHx03m0gCLcBGAs/s320/68832317_981692022005929_5618572518936805376_n.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-fXLWclTi0LM/XVV4mETvFZI/AAAAAAAAOyM/BG94h_JVDhgDoQaDSlpudTVxtjWuiCIFwCLcBGAs/s1600/68463608_536608583546412_2136733542426607616_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-fXLWclTi0LM/XVV4mETvFZI/AAAAAAAAOyM/BG94h_JVDhgDoQaDSlpudTVxtjWuiCIFwCLcBGAs/s320/68463608_536608583546412_2136733542426607616_n.jpg" width="320" /></a></div> <div align="right" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"> <br /></div> </div>

كوتليط في الكوكوت بدون ولا نقطة ماء

  كوتليط في طنجرة الظغط بنكهة الشواء بطريقة سهلة وسريعة  المكونات  مقدار كيلو لحم الخاص بالكوتليط من جهة الاضلع ملعقة كبيرة كامون   ...

مزيد من المعلومات »

دنجال بطريقة لذيذة يحضر في دقائق

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">دنجال مشرمل بطريقة سريعة ولذيذة</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="font-size: large;">دنجال </span><br /> <span style="font-size: large;">ملح </span><br /> <span style="font-size: large;">زيت </span><br /> <span style="font-size: large;">تحميرة </span><br /> <span style="font-size: large;">ابزار </span><br /> <span style="font-size: large;">كمون </span><br /> <span style="font-size: large;">عطرية الحوت </span><br /> <span style="font-size: large;">قزبر طري </span><br /> <span style="font-size: large;">طماطم مصبرة(مطيشة الحك)</span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> يغسل البادنجال نزيل القشرة ويقطع اصابع رقيقة<br /> نضعه في مقلاة نضيف الزيت وباقي المكونات نحرك ونغطيه نتركه ينضج لمدة اقل من 10 دقائق مع التحريك من حين لاخر بدون اضافة الماء<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-xtMSm4m4ryY/XVM6HNGcRTI/AAAAAAAAOnE/_2REVsUDE1UvZ6iz0RjwbLNFzox_a0WqQCLcBGAs/s1600/67956322_663606704151700_4590054948217028608_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-xtMSm4m4ryY/XVM6HNGcRTI/AAAAAAAAOnE/_2REVsUDE1UvZ6iz0RjwbLNFzox_a0WqQCLcBGAs/s320/67956322_663606704151700_4590054948217028608_n.jpg" width="320" /></a></div> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></div>

دنجال بطريقة لذيذة يحضر في دقائق

دنجال مشرمل بطريقة سريعة ولذيذة المكونات  دنجال  ملح  زيت  تحميرة  ابزار  كمون  عطرية الحوت  قزبر طري  طماطم مصبرة(مطيشة الحك) ...

مزيد من المعلومات »

وجبة سريعة بمكونبين فقط

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">وجبة البيض والبطاطس في اقل من 10 دقائق</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> بطاطس دوائر رقيقة<br /> بيض<br /> جين مبشور<br /> ديك مدخن او موتديلا<br /> ملح<br /> ابزار<br /> زيت للقلي<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نقلي شرائح البطاطا<br /> ثم نزيل الزيت نترك القليل فقط نخفق البيض مع ملح وابزار نضيفه على البطاطس ثم نضيف شرائح الديك المدخن والجبن ونغطي المقلاة حتى ينضج البيض<br /> بالصحة والعافية<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-MW-OZ80Y6pQ/XUlA6BrKL4I/AAAAAAAAOKo/FurlmpEnAgcgvr94flaG6egMB9IuxdwIgCLcBGAs/s1600/67422231_334162070871601_1057443067356774400_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-MW-OZ80Y6pQ/XUlA6BrKL4I/AAAAAAAAOKo/FurlmpEnAgcgvr94flaG6egMB9IuxdwIgCLcBGAs/s320/67422231_334162070871601_1057443067356774400_n.jpg" width="320" /></a></div> <br /></div>

وجبة سريعة بمكونبين فقط

وجبة البيض والبطاطس في اقل من 10 دقائق المكونات  بطاطس دوائر رقيقة بيض جين مبشور ديك مدخن او موتديلا ملح ابزار زيت للقلي الطريق...

مزيد من المعلومات »

طورتة روعة بدون كريمة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">طورتة اقتصادية ولذيذة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">طبقة الكيك:</span><br /> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> بيضة كاس ماء من الصنبور كاس الا ربع زيت 2 كؤوس دقيق ابيض كاس الا ربع سنيدة او سكر خشن كيس سكر فاني كيس خميرة كيماوية</span><br /> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">كاس حليب لسقي الكيك</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-FMlBf_nE9pE/XUMeXoGtyJI/AAAAAAAAOCM/DeIRVlZRk2A9ru1dltmykt8acY1a3oExwCLcBGAs/s1600/67900609_451231232096770_1650914819320053760_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-FMlBf_nE9pE/XUMeXoGtyJI/AAAAAAAAOCM/DeIRVlZRk2A9ru1dltmykt8acY1a3oExwCLcBGAs/s320/67900609_451231232096770_1650914819320053760_n.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-Twy5YmvnniQ/XUMj2ZqlJ8I/AAAAAAAAOCY/QaGPX0YlpnUyZYluhYpiLJ5uRSJHFanygCLcBGAs/s1600/67351737_2323446441073681_7445319622863093760_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-Twy5YmvnniQ/XUMj2ZqlJ8I/AAAAAAAAOCY/QaGPX0YlpnUyZYluhYpiLJ5uRSJHFanygCLcBGAs/s320/67351737_2323446441073681_7445319622863093760_n.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;">الكريمة </span><br /> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-small;">نصف لتر حليب </span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-small;">2 معالق كبار نشا او ميزينا </span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-small;">3 معالق سكر </span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-small;">ملعقة كاكاو </span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-small;">100 قطع الشكولاتة </span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></span> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span></span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;">نحضر الكيك</span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;">نخفق البيض مع السكر وسكر فاني ثم نضيف الزيت الحليب ونضيف الدقيق تدريجا مع الخميرة </span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;">الدقيق دائما حسب الخليط حسب نوعية ادقيق</span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;">ندخلها للفرن حتى تنضج </span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;">نحضر الكريمة </span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;">نخلط الحليب مع النشا والكاكاووالسكر وسكر فاني نضع الكل فوق النار مع التحريك المستمر حتى الحصول على كريمة نزيلها من فوق النار ثم نضيف قطع الشكولا ونحرك حتى تذوب </span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;">ناخد الكيك نضعه في اطار يسقى بكاس حليب او السيرو حسب الرغبة ونصب فوقه الكريمة نبسطها تغطى وتدخل للثلاجة حتى تبرد جيدا </span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;">تزين حسب الرغبة بالصحة والراحة </span></div>

طورتة روعة بدون كريمة

طورتة اقتصادية ولذيذة  المكونات  طبقة الكيك: بيضة كاس ماء من الصنبور كاس الا ربع زيت 2 كؤوس دقيق ابيض كاس الا ربع سنيدة او سكر ...

مزيد من المعلومات »

الكرعين بالحمص والزبيب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">الكرعين بالحمص والزبيب </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">2 أرجل العجل</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">6 فصوص من ا لثوم</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">1 ملعقة كبيرة فلفل أحمر</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">اعواد من القرفة</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">1 ملعقةصغيرة زنجبيل</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">1 ملعقة كبيرة كركم</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">1/2 ملعقة راس الحانوت</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">1/2 ملعقة كبيرة ملح</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">2 ملاعق كبيرة زيت نباتية</span><br style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">2 إلى 3 لتر ماء</span><br /> زلافة حمص مرطب<br /> كاس زبيب <br style="background-color: white; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;">2 ملاعق كبيرة عسل</span><br /> <span style="background-color: white; color: #111111; font-family: arial; font-size: 15px; font-weight: 700; text-align: start;"><br /></span> <span style="background-color: white; font-family: arial; font-weight: 700; text-align: start;"><span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span></span><br /> <span style="background-color: white; font-family: arial; font-weight: 700; text-align: start;"><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></span> <div style="text-align: start;"> في طنجرة الظغط نضع كل المكونات ما عدا الزبيب والعسل نضيفهم في الاخير </div> <div style="text-align: start;"> نتركه ينضج على نار هادئة ادا كان الفحم احسن </div> <div style="text-align: start;"> عندما ينضج نضيف الزبيب والعسل ونتركه قليلا حتى يتشرب كل الماء </div> <div style="text-align: start;"> بالصحة والعافية</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-OAfFlJNpZEY/XT66SaONtqI/AAAAAAAAN4Q/7oAHp9eRAS0seukBTWV786K5XIR9URTtwCLcBGAs/s1600/67407727_407792939838098_2012109190817906688_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-OAfFlJNpZEY/XT66SaONtqI/AAAAAAAAN4Q/7oAHp9eRAS0seukBTWV786K5XIR9URTtwCLcBGAs/s320/67407727_407792939838098_2012109190817906688_n.jpg" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: arial; font-weight: 700; text-align: start;"><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></span></div>

الكرعين بالحمص والزبيب

الكرعين بالحمص والزبيب  المكونات  2 أرجل العجل 6 فصوص من ا لثوم 1 ملعقة كبيرة فلفل أحمر اعواد من القرفة 1 ملعقةصغيرة زنجبيل 1 ملعقة كبي...

مزيد من المعلومات »

سمك الصول في الفرن

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">سمك الصول في الفرن بطريقة لذيذة وصحية</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> كيلو سمك الصول<br /> ثوم<br /> ملح<br /> ابزار<br /> كمون<br /> كركم<br /> تحميرة<br /> توابل السمك<br /> زيت الزيتون<br /> عصير اليمون الحامض<br /> قزبر وبقدونس مفروم<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="font-size: large;">يغسل السمك جيدا </span><br /> <span style="font-size: large;">نضيف له كل المكونات نضعه في صحن الفرن  وندخله للفرن </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-jh55aGWem7Y/XT612w1KcRI/AAAAAAAAN4E/YOCe_tz_PuInNWfhf2sn9Wyt7UZk9uLpQCLcBGAs/s1600/67361492_642080009622350_4249413777641963520_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-jh55aGWem7Y/XT612w1KcRI/AAAAAAAAN4E/YOCe_tz_PuInNWfhf2sn9Wyt7UZk9uLpQCLcBGAs/s320/67361492_642080009622350_4249413777641963520_n.jpg" width="320" /></a></span></div> <span style="font-size: large;">حتى ينضج من 10 الى 20 دقيقة </span><br /> <span style="font-size: large;">بالصحة والعافية </span><br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">وهدا رابط الوصفة على قناتي في اليوتوب </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;">https://www.youtube.com/watch?v=GSpw7W6sq7U</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <br /> <h3 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #222222; font-family: GnuolaneFree, arial, Georgia, serif; font-size: 21px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: normal; list-style: none; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> </h3> </div>

سمك الصول في الفرن

سمك الصول في الفرن بطريقة لذيذة وصحية المكونات  كيلو سمك الصول ثوم ملح ابزار كمون كركم تحميرة توابل السمك زيت الزيتون عصير الي...

مزيد من المعلومات »