adstop

 

عصير منعش وصحي بالخيار والتفاح

يعتبر الخيار من اهم النباتات المغدية والمفيدة وهذه بعض فوائده:
مفيد لمرضى السكري
يعمل عللى تقوية المفاصل
يساعد على انقاص الوزن
التخلص من حرقة المعدة
تنظيم الظغط الدموي
تخفيض الكوليسترول,,,,,,,,,,,

المقادير:

2 حبات خيار
2 تفاحات
كاس متوسط عصير ليمون
عصير ليمونة حامضة
ماء
سكر

الطريقة:

نغسل الخيار نقشر واحدة والاخرى بقشرتها نضعها في الخلاط مع باقي العناصر ونخلط جيدا مع اضافة الماء الكافي
يقدم بارد بالصحة والراحة

إرسال تعليق

 
Top