حساء لذيذ وصحي بالشوفان وزريعة الكتان

المكونات 

زلافة شوفان
ملعقة كبيرة حبوب الكتان
ملح
زيت الزيتون
حليب
ماء


الطريقة 

في طنجرة نضع الماء حتى يغلى ثم نضيف الزيت الملح الشوفان وبذور الكتان نتركها تنضج ثم نضيف الحليب في الاخير
بالصحة والراحة


إرسال تعليق

  1. تبارك الله عليك عزيزتي
    إيمان أنوار التازي

    ردحذف
  2. شكرا بارك الله فيك تشرفت بزيارتك

    ردحذف
  3. تبارك الله على للا كبيرة عطاك الله الصحة

    ردحذف
  4. ماشاء الله عليكي مبدعة حبيبتي

    ردحذف
  5. هو لي يصلاح لهاذ البرودات
    شهيوات دار اسماء

    ردحذف
  6. Ya salam ma chaellah hadchi li khasna m3a had lbard merci pour la recette👍🏻

    ردحذف

 
Top