adstop

 

حساء لذيذ وصحي بالشوفان وزريعة الكتان

المكونات 

زلافة شوفان
ملعقة كبيرة حبوب الكتان
ملح
زيت الزيتون
حليب
ماء


الطريقة 

في طنجرة نضع الماء حتى يغلى ثم نضيف الزيت الملح الشوفان وبذور الكتان نتركها تنضج ثم نضيف الحليب في الاخير
بالصحة والراحة


إرسال تعليق

  1. تبارك الله عليك عزيزتي
    إيمان أنوار التازي

    ردحذف
  2. شكرا بارك الله فيك تشرفت بزيارتك

    ردحذف
  3. تبارك الله على للا كبيرة عطاك الله الصحة

    ردحذف
  4. ماشاء الله عليكي مبدعة حبيبتي

    ردحذف

 
Top