adstop

 

سلطة العدس والخضر اللذيذة والصحية 

المكونات 

زلافة عدس مسلوق
نصف كاس ارز مسلوق
حبة جزر قطع صغيرة مسلوقة
حبة طماطم قطع صغيرة
فلفل احمر واخضر حلو مشوي
بصلة صغيرة قطع رقيقة
عصير ليمونة حامضة
قزبر وبقدونس
ملح
زيت زيتون
ابزار
كمون
قطع الخيار


الطريقة 

في اناء نضع العدس ونضيف المكونات الاخرى وعصير الليمون الحامض ثم الملح والابزار والكمون وزيت الزيتون نمزج الكل جيدا يوضع في صحن التقديم ونضع في الجوانب شرائح الخيار
بالصحة والعافية 

إرسال تعليق

  1. تبارك الله عليك ،سلطة صحية ومتكاملة

    ردحذف
  2. الله يعطيك الصحة حبيبة كبيرة رائعة

    ردحذف
  3. تبارك الله عليك انا كن قناة افيد وستفيد

    ردحذف

 
Top