سلطة العدس والخضر اللذيذة والصحية 

المكونات 

زلافة عدس مسلوق
نصف كاس ارز مسلوق
حبة جزر قطع صغيرة مسلوقة
حبة طماطم قطع صغيرة
فلفل احمر واخضر حلو مشوي
بصلة صغيرة قطع رقيقة
عصير ليمونة حامضة
قزبر وبقدونس
ملح
زيت زيتون
ابزار
كمون
قطع الخيار


الطريقة 

في اناء نضع العدس ونضيف المكونات الاخرى وعصير الليمون الحامض ثم الملح والابزار والكمون وزيت الزيتون نمزج الكل جيدا يوضع في صحن التقديم ونضع في الجوانب شرائح الخيار
بالصحة والعافية 

إرسال تعليق

  1. تبارك الله عليك ،سلطة صحية ومتكاملة

    ردحذف
  2. الله يعطيك الصحة حبيبة كبيرة رائعة

    ردحذف
  3. تبارك الله عليك انا كن قناة افيد وستفيد

    ردحذف

 
Top