سموثي بالموز والشوفان

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">سموثي بالموز ورقائق الشوفان </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">كاس كبير حليب بارد </span><br /> <span style="font-size: large;">موزة </span><br /> <span style="font-size: large;">ربع كاس رقائق الشوفان</span><br /> <span style="font-size: large;">رشة قرفة </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة زبيب مرطب </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نضع الحليب في الخلاط ثم نضيف باقي المكونات يطحن جيدا يقدم بالصحة والعافية<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKRGiOCYhxvEmE5cchMHMXDU5ieIL1jj7_jIBL2S0FtGta4GnDGctfG4aG3uSiP23K5YVvEyUJy2f_ApAtqbJgiY7O_eFfmn-1CUU4ZMrJApmFk4AvdCv4MYnCm41gtoUnn9LLMl69YUTC/s1600/42911016_285384095521726_1323088744529526784_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKRGiOCYhxvEmE5cchMHMXDU5ieIL1jj7_jIBL2S0FtGta4GnDGctfG4aG3uSiP23K5YVvEyUJy2f_ApAtqbJgiY7O_eFfmn-1CUU4ZMrJApmFk4AvdCv4MYnCm41gtoUnn9LLMl69YUTC/s320/42911016_285384095521726_1323088744529526784_n.jpg" width="240" /></a></div> </div>

سموثي بالموز والشوفان

سموثي بالموز ورقائق الشوفان  المكونات  كاس كبير حليب بارد  موزة  ربع كاس رقائق الشوفان رشة قرفة  ملعقة زبيب مرطب  الطريقة  نضع ...

مزيد من المعلومات »

فلفل مشوي باسهل طريقة بدون فرن

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">فلفل مشوي بطريقة سهلة وسريعة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نصف كيلو فلفل حلو<br /> ربع كاس  صغير زيت<br /> نصف كاس صغير  ماء<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> في طنجرة الظغط نضع الفلفل مغسول ثم نضيف الماء والزيت ونقفل الطنجرة ونضعها فوق نار متوسطة لمدة 10 دقائق<br /> ثم نفتح الطنجرة ونترك الفلفل يبرد قليلا ثم نزيل القشرة بسهولة نحصل على فلفل ناضج سهل وسريع<br /> نستعملها في عدة وصفات انا حضرت بيها سلطة مغربية بالطماطم والبصل<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1zrL3Katwp99wa6o6lH6ojTCg_IQf3Cl-EpDhK-3ROYvLSvGAWZDnG7u0vmq0FssiQgG233nCLYDqY8SktSki1uwRHfWgePv9Q6O8LD94-tbl864kRdFGwwLxoyU4hlmXndI2p1j0L-bf/s1600/43049821_2160941390617397_6468789122273116160_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1zrL3Katwp99wa6o6lH6ojTCg_IQf3Cl-EpDhK-3ROYvLSvGAWZDnG7u0vmq0FssiQgG233nCLYDqY8SktSki1uwRHfWgePv9Q6O8LD94-tbl864kRdFGwwLxoyU4hlmXndI2p1j0L-bf/s320/43049821_2160941390617397_6468789122273116160_n.jpg" width="240" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTNrfmSL5XA9MgS8Cs4xqlCxqc-p1bsyWdj1AUBQ6lmntibASwIQ5qQ1N8P2lDZ0jEHzgrLtgxl-QYDlaEgyO-NdlE1QZJGLqemLz1gGspO4swHkr7BSTsOucElGOK65_f5cJWr2UtI7G1/s1600/42851582_1904497172977271_3494978539894079488_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTNrfmSL5XA9MgS8Cs4xqlCxqc-p1bsyWdj1AUBQ6lmntibASwIQ5qQ1N8P2lDZ0jEHzgrLtgxl-QYDlaEgyO-NdlE1QZJGLqemLz1gGspO4swHkr7BSTsOucElGOK65_f5cJWr2UtI7G1/s320/42851582_1904497172977271_3494978539894079488_n.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /></div>

فلفل مشوي باسهل طريقة بدون فرن

فلفل مشوي بطريقة سهلة وسريعة  المكونات  نصف كيلو فلفل حلو ربع كاس  صغير زيت نصف كاس صغير  ماء الطريقة  في طنجرة الظغط نضع الفلفل ...

مزيد من المعلومات »

بسبوسة بالكاكاو بدون سميد

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">بسبوسة رائعة هشة ولذيذة بالكاكاو</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">2 بيضات</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">كاس سكر</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">كاس زيت</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">كاس حليب</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;"> نصف كاس كوك (جوز الهند)</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">كيس سكر فاني</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">كيس خميرة كيميائية</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">2 كؤوس ونصف دقيق القمح الاصفر(الفينو )</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 12px;">ملعقة كاكاو مر </span></span><br /> <span style="color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 12px;">ملعقة كاكاو حلو </span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">قبصة ملح</span><br /> <span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">نطرب البيض مع السكر وسكر فاني ثم نضيف الزيت والحليب ونستمر في التطريب نضيف الكوك  والكاكاو ثم الخميرة والدقيق تدريجيا</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">ندهن صحن الفرن بالزبدة ونصب فيه العجين وتدخل للفرن لمدة 40 دقيقة تقريبا حتى تنضج</span><br /> <span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">نحضر السيرو او الشراب في كاسرول نضع كاس ماء 2 ملاعق سكر ملعقة كاكاو حلو الكل فوق النار ثم نسقي به البسبوسة والتزيين حسب الرغبة </span><br /> <span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">انا زينت بالكوك وخطوط الكراميل </span><br /> <span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">بالصحة والراحة </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCOwggBMfWvxjkaC2rWagk9LfG1o97fpyswBLNXkEJsoTM0gJiYJSgXm_jq5_RIA1OiZ6rS8znQ3Pk1uVfm6OwN15MvEbYdKwMXA7-fafWtIbbDCSf8TPHdvWwkbwg_CK802XIv_5_SJEC/s1600/42810730_2194646630814024_6694858140397076480_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCOwggBMfWvxjkaC2rWagk9LfG1o97fpyswBLNXkEJsoTM0gJiYJSgXm_jq5_RIA1OiZ6rS8znQ3Pk1uVfm6OwN15MvEbYdKwMXA7-fafWtIbbDCSf8TPHdvWwkbwg_CK802XIv_5_SJEC/s320/42810730_2194646630814024_6694858140397076480_n.jpg" width="240" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH2ES6VIUUHtSyLnU43JPlsUnFl2e-s47HoAXF1K80Yx_e5qEvO7zg-XbhX6L8_gXUKKmeFPHMZR-7EMZFgLJpQ1LOlWeybOijWHbO3GnguQHo3rLlawACNmUIUazWXCFXGoHNf8t0Uul3/s1600/42841959_263543287629975_4720666046149689344_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH2ES6VIUUHtSyLnU43JPlsUnFl2e-s47HoAXF1K80Yx_e5qEvO7zg-XbhX6L8_gXUKKmeFPHMZR-7EMZFgLJpQ1LOlWeybOijWHbO3GnguQHo3rLlawACNmUIUazWXCFXGoHNf8t0Uul3/s320/42841959_263543287629975_4720666046149689344_n.jpg" width="240" /></a></div> <br /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></span></div>

بسبوسة بالكاكاو بدون سميد

بسبوسة رائعة هشة ولذيذة بالكاكاو المكونات  2 بيضات كاس سكر كاس زيت كاس حليب  نصف كاس كوك (جوز الهند) كيس سكر فاني كيس خميرة كيميائية...

مزيد من المعلومات »

سلطة الفواكه والياغورت

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">سلطة مغدية وصحية بالفواكه والياغورت </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> خيارة<br /> تفاحة<br /> خوخة<br /> كيوي<br /> جوز<br /> كاس ياغورت فاني<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نغسل الفواكه ثم تقطع قطع صغيرة بقشرتها ثم نضيف الياغورت والجوز او الكركاع او اي مكسرات متوفرة<br /> بالصحة والعافية<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXbkRT9vzjba8aLTay_4_NI7hs9AOGU5ONpTwb8sS3rjlrS_b8rVx-JQRkraE0T8AEP6R65wJzJlt18YFdmX1GuL8okdZ_u8cDGhycK1_COYXOApxgOfc1a8l5DWcA0UvApzaRJfE8ucWo/s1600/42223238_1348570165280190_1806446644649000960_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXbkRT9vzjba8aLTay_4_NI7hs9AOGU5ONpTwb8sS3rjlrS_b8rVx-JQRkraE0T8AEP6R65wJzJlt18YFdmX1GuL8okdZ_u8cDGhycK1_COYXOApxgOfc1a8l5DWcA0UvApzaRJfE8ucWo/s320/42223238_1348570165280190_1806446644649000960_n.jpg" width="240" /></a></div> </div>

سلطة الفواكه والياغورت

سلطة مغدية وصحية بالفواكه والياغورت  المكونات  خيارة تفاحة خوخة كيوي جوز كاس ياغورت فاني الطريقة  نغسل الفواكه ثم تقطع قطع صغ...

مزيد من المعلومات »

اصابع البادنجال بتثبيلة السمك

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <br /> نصف كيلو بادنجال<br /> ملح<br /> ابزار<br /> كركم<br /> كمون<br /> ثوم<br /> تحميرة<br /> قزبر وبقدونس<br /> ملعقة كبيرة دقيق<br /> قليل من الماء<br /> زيت للقلي<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> نغسل البادنجال ويقشر ويقطع قطع طويلة<br /> نمزج التوابل مع الدقيق وقليل من الماء حتى الحصول على صلصة نمرر فيها قطع البادنجال ثم تقلى في زيت ساخن<br /> تقدم مرافقة للاطباق الرئيسية<br /> بالصحة والعافية<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3l2CiEBd4pCobGiF4Evhd37Z24V9nOMKeudHVrClPjNjrTxcT1JI9oQxE9S7d_YGghDUmAWm-1eNM-b226kbYkx66bqggcfQ6OmTyEhBmdhY_QaaJl-PMaEQW_E4WcwVeBzxZqnf95koA/s1600/42386837_259970487983719_3922001875137724416_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3l2CiEBd4pCobGiF4Evhd37Z24V9nOMKeudHVrClPjNjrTxcT1JI9oQxE9S7d_YGghDUmAWm-1eNM-b226kbYkx66bqggcfQ6OmTyEhBmdhY_QaaJl-PMaEQW_E4WcwVeBzxZqnf95koA/s320/42386837_259970487983719_3922001875137724416_n.jpg" width="240" /></a></div> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <br /> <br /></div>

اصابع البادنجال بتثبيلة السمك

المكونات  نصف كيلو بادنجال ملح ابزار كركم كمون ثوم تحميرة قزبر وبقدونس ملعقة كبيرة دقيق قليل من الماء زيت للقلي الطريقة  نغ...

مزيد من المعلومات »

كيكة بالفواكه الجافة ناحج بدون طراب كهربائي

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">كيكة لذيذة وراقية بالفواكه الجافة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> 3 بيضات<br /> كاس سكر<br /> كاس زيت<br /> كاس حليب<br /> 2 كيس خميرة<br /> دقيق ابيض<br /> كاس خليط من الفواكه الجافة قطع رقيقة<br /> ملعقة كوك<br /> ملعقة شعرية الشكلاط الاسود<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نخفق البيض مع السكر ثم نضيف الزيت ونضيف الحليب ونستمر في الخفق ثم نضيف الكوك وشعرية الشكولا والفواكه الجافة مقطعة (زبيب لوز جوز تمر ) ثم الدقيق والخميرة تدريجيا تقريبا 2 كؤوس ونصف حسب نوعية الدقيق<br /> نصب الخليط في صحن الكيك مدهون بالزيت ومرشوش بالدقيق او الكوك<br /> تدخل للفرن حتى تنضج<br /> تزين بالفواكه الجافة او حسب الرغبة انا دهنت وجه الكيك بقليل من شكولا بيضاء ثم القليل من الجوز وزينت بخطوط الكراميل<br /> بالصحة والعافية<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4tvAI6G2vRjfC5kW7WcYNew8z1AADI4UweDCoPuuCHVHR7vMPCqQYQhlcopJxNUK6kGEseTrmXwO7y4r2QvnLYB2e51W3Pwm8yaL3Ejdb8PjgAnVcEZcjlitdHXW8EG6xskfNfXwlDLtD/s1600/42379385_327417587818841_5614653374164107264_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4tvAI6G2vRjfC5kW7WcYNew8z1AADI4UweDCoPuuCHVHR7vMPCqQYQhlcopJxNUK6kGEseTrmXwO7y4r2QvnLYB2e51W3Pwm8yaL3Ejdb8PjgAnVcEZcjlitdHXW8EG6xskfNfXwlDLtD/s320/42379385_327417587818841_5614653374164107264_n.jpg" width="240" /></a></div> </div>

كيكة بالفواكه الجافة ناحج بدون طراب كهربائي

كيكة لذيذة وراقية بالفواكه الجافة  المكونات  3 بيضات كاس سكر كاس زيت كاس حليب 2 كيس خميرة دقيق ابيض كاس خليط من الفواكه الجافة ق...

مزيد من المعلومات »

البيض على الطريقة التركية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">البيض مسلوق على الطريقة التركية</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> فص ثوم<br /> 3 بيضات<br /> بصلة متوسطة<br /> نصف كاس زيت<br /> ملح<br /> ابزار<br /> فلفل احمر حلو<br /> جبن مبشور<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نسلق البيض اولا<br /> في طاجين اومقلاة نضع البصل مقطع رقيق مع الزيت والثوم الملح نتركه يتحمر ثم ناخد كل بيضة تقسم على 2 وتوضع فوق البصل نضيف قطع الفلفل<br /> والجبن المبشور ونغطي حتى يذوب الجبن نضيف القليل من الفلفل الاحمر  في الاخير<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP_f2h8URmLzO9gyXzDvVKtJUHYaGDInJ1BWIVuWvKLdhXO0F9Uck6-9PiDN2HT6jhq0qkDJ9wTM0j9wYU4pNN_k3nMxDl-5U2CcVlr-dJuP35k3DKNkzobQ1afC2Bjg86gRTTalfgYHYh/s1600/44023640_242186719795409_8528288063112085504_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="851" data-original-width="630" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP_f2h8URmLzO9gyXzDvVKtJUHYaGDInJ1BWIVuWvKLdhXO0F9Uck6-9PiDN2HT6jhq0qkDJ9wTM0j9wYU4pNN_k3nMxDl-5U2CcVlr-dJuP35k3DKNkzobQ1afC2Bjg86gRTTalfgYHYh/s320/44023640_242186719795409_8528288063112085504_n.jpg" width="236" /></a></div> بالصحة والعافية </div>

البيض على الطريقة التركية

البيض مسلوق على الطريقة التركية المكونات  فص ثوم 3 بيضات بصلة متوسطة نصف كاس زيت ملح ابزار فلفل احمر حلو جبن مبشور الطريقة ...

مزيد من المعلومات »