سلطة العدس والخضر اللذيذة والصحية المكونات زلافة عدس مسلوق نصف كاس ارز مسلوق حبة جزر قطع صغيرة مسلوقة حبة طماطم قطع صغيرة فلفل اح...
صيكوك البلبولة باسهل طريقة بلا تفوار
صيكوك البلبولة ساهل ماهل بلا برمة بلا تفوار المكونات بلبولة الشعير (الدشيشة) زيت زيتون ملح ماء مغلى الطريقة نغسل البلبولة ...
سموثي بالموز والشوفان
سموثي بالموز ورقائق الشوفان المكونات كاس كبير حليب بارد موزة ربع كاس رقائق الشوفان رشة قرفة ملعقة زبيب مرطب الطريقة نضع ...
فلفل مشوي باسهل طريقة بدون فرن
فلفل مشوي بطريقة سهلة وسريعة المكونات نصف كيلو فلفل حلو ربع كاس صغير زيت نصف كاس صغير ماء الطريقة في طنجرة الظغط نضع الفلفل ...
بسبوسة بالكاكاو بدون سميد
بسبوسة رائعة هشة ولذيذة بالكاكاو المكونات 2 بيضات كاس سكر كاس زيت كاس حليب نصف كاس كوك (جوز الهند) كيس سكر فاني كيس خميرة كيميائية...
سلطة الفواكه والياغورت
سلطة مغدية وصحية بالفواكه والياغورت المكونات خيارة تفاحة خوخة كيوي جوز كاس ياغورت فاني الطريقة نغسل الفواكه ثم تقطع قطع صغ...
اصابع البادنجال بتثبيلة السمك
المكونات نصف كيلو بادنجال ملح ابزار كركم كمون ثوم تحميرة قزبر وبقدونس ملعقة كبيرة دقيق قليل من الماء زيت للقلي الطريقة نغ...






