معقودة بطريقة سهلة وناجحة المقادير : نصف كيلو بطاطس مسلوقة ملح ابزار قزبر وبقدونس كركم الخليط : كاس ماء 3 معالق دقيق ابيض ك...
زيتون اخضر بلدي مشرمل
زيتون اخضر مشرمل بالطريقة المغربية المقادير : رابعة زيتون اخضربلدي جاهز بالعظم 2 فصوص ثوم ملعقة صغيرة كامون ملعقة صغيرة ز...
مقبلة بالبطاطس
بطاطس سريعة التحضير المقادير : نصف كيلو بطاطس بوذرة الثوم قزبر وبقدونس ملح كامون ابزار زيتون اخضر زيت الزيتون كركم حامض ك...
سلطة البطاطس
سلطة البطاطس مغدية وصحية المقادير: نصف كيلو بطاطس مسلوقة مقطعة مكعبات 1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة نصف بصل خضراء قطع صغيرة زيتو...
زعلوك الكورجيط
الكورجيط (كرعة خضرا طويلة) مشرملة على طريقة الزعلوك المقادير : نصف كيلو كورجيط 2 طماطم ملعقة بودرة الثوم قزبر وبقدونس ملح ز...
سلطة الخس والبرتقال
سلطة الخس والبرتقال الجوز المقادير: خس قطع البرتقال جوز (كركاع) ملعقة زيت الزيتون ملعقة خل ملعقة عصير حامض رشة ملح ملعقة سكر ن...
سلطة المقرونية
سلطة العجائن المقادير 250 غ مقرونية مسلوقة 2 حبات طماطم قطع صغيرة زيتون اسود علبة ذرة علبة تون مايونيز خيار مخلل(كورنيشو) ال...
سيكار بطاطا والفرماج
سيكار بالبطاطس والجبن المقادير : بطاطس مسلوقة جبن مبشور بقدونس ملح ابزار ملعقة صغيرة زبدة ورقة البسطيلة الطريقة: نجمع جمي...
بريوات بالخضر
بريوات بالخضر والفطر المعلب السلام عليكم ومبروك عليكم شهر رمضان وصفة اليوم بريوات بالخضر اقتصاديين ولذاذ المقادير : حبتان جزر ح...
سلطة سهلة التحضير لذيذة وصحية
سلطة القوق والبروكولي يحتوي القوق على الاملاح المعدنية والفيتامينات كما انه غني بالبوتاسيوم والبروكولي ايضا له عدة فوائد فهو يساعد على ع...
البقولة المغربية
البقولة بالزيتون السلام عليكم اقدم لكم اليوم طبق مغربي بسيط وهو البقولة او الخبيزة بحيث تعتبر اكلة شتوية بامتيازتساعد على مقاومة امراض ...
المخ الكذاب
المخ الكذاب : السلام عليكم وصفة اليوم هي المخ الكذاب وصفة سهلة اقتصادية ولذيذة كيجي فعلا بحال المخ ممكن نستعملوه كحشوة لبريوات ال...
دنجال بالطريقة الفرنسية
دنجال على الطريقة الفرنسية: السلام عليكم وصفة اليوم بندنجال بطريقة مختلفة نتمنى تجربوه ويعجبكم: المقادير: بدنجال ثوم كامون ملح زي...
زعلوك سريع التحضير
زعلوك ساهل وسريع المكونات فلفلة خضراء مقطعة مربعات فلفة حمراء مقطعة مربعات طماطم مقطعة مربعات بادنجان مقطع ...
معقودة الخضر
معقودة الخضر السلام عليكم وصفة اليوم معقودة الخضر كتعجب الكبار والصغار خصوصا الاطفال لي مكيكلوش الخضرة هادي احسن طريقة باش يتناولوها: ...
سلطة الارز
سلطة الارز والخضر : المقادير: ارز مسلوق مايونيز حبوب الذرة سمك الطون المعلب جزر مسلوق بطاطس مسلوقة لوبيا (فاصوليا خضراء) مسلوق...