adstop

 


السبانخ بالطريقة المغربية سهلة وسريعة التحضير 



المكونات 

سبانخ
ثوم
زيت الزيتون
ملح
كركم
ابزار
كمون
زنجبيل
تحميرة او بابريكا
ملعقة مركز الطماطم
قزبر وبقدونس
حامض مصير (مخلل)
زيتون

الطريقة 

تغسل السبانخ جيدا ثم تقطع رقيقة توضع في طنجرة نضيف الزيت الملح وجميع المكونات الاخرى ونضيف قليل من الماء ونضعها فوق النار حتى تنضج
بالصحة والعافية

إرسال تعليق

 
Top