كرانولا بالمكسرات والشوفان في البيت بطريقه سهلة وناجحة اقتصادية وصحية
المكونات
2 كؤوس شوفان
كأس لوز مهرمش
كاس كركاع مهرمش
شوية ملح
ملعقة صغيرة قرفة
نصف كاس زريعة الكرعة
نصف كأس زنجلان
نصف كأس زريعة الكتان
ملعقتين زيت نباتي ممكن زيت السمسم أو أو زيت اركان(استعملت زيت الجوز)
ملعقتين كبار عسل
طريقة التحضير
نخلط المكسرات نضيف قبصة ملح العسل القرفة الزيت نخ
لط جيدا تدخل للفرن مع التحريك المستمر حتى تتحمص
نحتفظ بها في قنينة زجاج
تقدم مع الياغورت والفواكه او حسب الرغبة
إرسال تعليق