adstop

 

كيكة صحية وطبيعية مئة في المئة بزيت الزيتون وبدون سكر وبدون خميرة 

المكونات 

بيضة بلدية
كاس زيت الزيتون
2 معالق كبار دبس التمر
كاس ماء دافئ
ملعقة صغيرة مملوءة بيكاربونات الصودا
دقيق القمح الكامل

الطريقة 

في اناء نخفق البيضة ونضيف الزيت ثم نديب دبس التمر في الماء الدافئ ونضيفه على الخليط ونستمر في الخلط ثم نضيف الدقيق تدريجيا تقريبا 3كؤوس ثم بيكاربونات الصودا
ندخل الكيك للفرن حتى ينضج
نمزج دبس التمر مع قليل من الحليب الدافئ حتى الحصول عللى صلصة ونسقي بها الكيك ويزين بشعرية الشكولاتة او حسب الرغبة
بالصحة والعافية



إرسال تعليق

 
Top