البيصارة بالفول : الفول من البقوليات وهو غني بالبروتينات بحيت يعتبر لحم الفقراء من حيت غناه بالبروتينات كما انه لا يحتوي على اي مواد د...
البيصارة بالفول
البيصارة بالفول
البيصارة بالفول : الفول من البقوليات وهو غني بالبروتينات بحيت يعتبر لحم الفقراء من حيت غناه بالبروتينات كما انه لا يحتوي على اي مواد د...
شكلاط منزلي للدهن المقادير: 2 علب بسكوي وزن 42غرام 25 قطعة شوكولا ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان كاس حليب كامل معقم الطريق...
شوربة القرع الاحمر والجزر: مساء الخير عليكم كنقتارح عليكم شوربة لذيذة واقتصادية كوجبة للعشاء: المقادير: نصف كيلو قرع احمر ربع كيلو ج...
مايونيز منزلي السلام عليكم وصفة اليوم هي صلصة المايونيز صحية وخالية من المواد الحافظة المقادير: 1بطاطس مسلوقة 1 بيض 2 جبن مثلث 1 ك...
شوربة العدس بالخضر لعشاء خفيف وصحي كنقتارح عليكم شوربة العدس لذيذة وصحية تعجب الصغار والكبار: المقادير: 2حبات جزر 2 بطاطس كاس عدس...
شكلاط للدهن السلام عليكم وصفة اليوم شكلاط منزلي سهل واقتصادي : المقادير: كاس حليب سائل 25 قطعة شكلاط اسود 2 علب بيسكوي(صابلي ديال د...