ميني كيش بالعجين المورق بالخضر المكونات عجين مورق بصلة جزرة كورجيت بادنجالة ملح ابزار زعتر زيت ثوم بودر...
بريوات بورقة الفيلو بحشوة الدجاج والخضر
بريوات الخضر والدجاج بورقة الفيلو المكونات ورقة الفيلو قطع صدر الدجاج جزر مبشور (محكوك) كورجيط مبشورة (كرعة خضرا) بصلة ملح ابزار زنج...
الفول مشرمل بطريقة سهلة ولذيذة
الفول مشرمل من عند صديقتي ليلى محمد صاحبة قناة Leila Bouzidi TV المكونات فول مسلوق ملح فلفل احمر حار تحميرة كامون قز...
سلطة الأرز
سلطة الأرز لذيذة وسهلة التحضير المكو نات 2 كؤوس ارز اصفر جزرة نصف كأس جلبانة خضراء (بازلاء ) علبة تونة بالزيت علبة ذرة ملح ماي...
سلطة الملفوف والجزر الامريكيةsalade coleslaw
سلطة الكول سلو salade coleslaw المكونات ربع ملفوف او مكور مبشور 2 حبات جزر مبشور ملح ابزار ملعقة سكر صلصة مليونيز عصير ليمونة ...
حمص طايب وهاري
حمص طايب وهاري محضر في البيت المكونات حمص ملح ماء كمون الطريقة نرقدو الحمص ليلة كاملة او في الصباح ونطيبوه في العشية نديرو ا...
شيبس منزلي
شيبس منزلي بدون مواد حافظة المكونات نصف كيلو بطاطس ربع كاس خل ملح زيت للقلي الطريقة تغسل البطاطس وتقشر وتقطع شرائح رقيقة نضعه...
السبانخ على الطريقة المغربية
السبانخ بالطريقة المغربية سهلة وسريعة التحضير المكونات سبانخ ثوم زيت الزيتون ملح كركم ابزار كمون زنجبيل تحميرة او بابريك...
مثبل الباذنجال
مثبل البادنجال او سلطة البادنجال الشرقية المكونات 2 حبات بادنجال متوسطة 2 قطع جبن ملعقة كبيرة ياغورت طبيعي بدون سكر ملح 2 فصوص ...
بطاطا حلوة مشرملة
بطاطا حلوة مشرملة لذيذة وسريعة التحضير المكونات نصف كيلو بطاطا حلوة 2 حبات طماطم محكوكة قزبر وبقدونس مقطع 2 فصوص ثوم ملح ابزار...
سلطة بابا غنوج
سلطة بابا غنوج او سلطة البادنجال المكونات نصف كيلو بادنجال مشوي 2 حبات طماطم قطع صغيرة حبة بصل قطع صغيرة حبة فلفل حلو اخضر بق...
سلطة العدس والخضر
سلطة العدس والخضر اللذيذة والصحية المكونات زلافة عدس مسلوق نصف كاس ارز مسلوق حبة جزر قطع صغيرة مسلوقة حبة طماطم قطع صغيرة فلفل اح...
فلفل مشوي باسهل طريقة بدون فرن
فلفل مشوي بطريقة سهلة وسريعة المكونات نصف كيلو فلفل حلو ربع كاس صغير زيت نصف كاس صغير ماء الطريقة في طنجرة الظغط نضع الفلفل ...
سلطة الفواكه والياغورت
سلطة مغدية وصحية بالفواكه والياغورت المكونات خيارة تفاحة خوخة كيوي جوز كاس ياغورت فاني الطريقة نغسل الفواكه ثم تقطع قطع صغ...
اصابع البادنجال بتثبيلة السمك
المكونات نصف كيلو بادنجال ملح ابزار كركم كمون ثوم تحميرة قزبر وبقدونس ملعقة كبيرة دقيق قليل من الماء زيت للقلي الطريقة نغ...
3 سلطات مغربية لذيذة
3 مقبلات مغربية سهلة واقتصادية لمرافقة اطباق العيد 1 سلطة البطاطس المكونات نصف كيلو بطاطس مسلوقة مكعبات بصلة صغيرة ملح ابزار ...
بطاطاس صغيرة بتتبيلة السمك
بطاطا صغيرة بشرمولة الحوت المكونات كيلو بطاطس صغيرة ملح ابزار فلفل احمر حلو ثوم كمون زيت الزيتون قزبر وبقدونس الطريقة نسل...
دنجال مشرمل
بادنجال مخلل بتثبيلة السمك المكونات بادنجال قزبر وبقدونس ثوم كامون ابزار تحميرة ملح كركم خل زيت الزيتون الطريقة ناخذ...
معقودة البطاطا بالشوفان في الفرن
خبيزات البطاطس بالشوفان بطريقة صحية في الفرن المكونات نصف كيلو بطاطس مسلوقة ملح كامون ثوم زعتر شوفان جبن زيتون ...
معقودة بالخضر في الفرن
معقودة بالخضر في الفرن لذيذة وصحية المكونات 3 بطاطس متوسطة الحجم بصلة صغيرة 2 كورجيت (قرعة خضراء) فص ثوم زيت ملح ...



















