حساء صحي بالشوفان والعدس

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">حساء الشوفان والعدس الصحي واللذيذ</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> كاس شوفان او خرطال<br /> كاس ونصف عدس<br /> بصلة متوسطة<br /> زيت الزيتون<br /> ملح<br /> سكينجبير<br /> الماء<br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> في طنجرة نضع البصل ونضيف باقي المكونات والماء الكافي ونغلق الطنجرة من 30 ال 40 دقيقة حتى تنضج<br /> ثم تطحن في الخلاط الكهربائي<br /> بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidSYoQDnw_r_vdkdVIkoYK07i4ZkqoddJdV5tfm5KVtJ7g7URbX8G9H3Lexvq92eF8ppPNHJfu9NEFS5uAeB3fwbZGfQSY_AjMtibqlvJpvMUo6HH2_GTtBJRKESCKobuEUXfFXsK0hPni/s1600/33174588_1656422921131513_4653096933454249984_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidSYoQDnw_r_vdkdVIkoYK07i4ZkqoddJdV5tfm5KVtJ7g7URbX8G9H3Lexvq92eF8ppPNHJfu9NEFS5uAeB3fwbZGfQSY_AjMtibqlvJpvMUo6HH2_GTtBJRKESCKobuEUXfFXsK0hPni/s320/33174588_1656422921131513_4653096933454249984_n.jpg" width="240" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /></div>

حساء صحي بالشوفان والعدس

حساء الشوفان والعدس الصحي واللذيذ المكونات كاس شوفان او خرطال كاس ونصف عدس بصلة متوسطة زيت الزيتون ملح سكينجبير الماء الطريقة ...

مزيد من المعلومات »

املو بالشكلاط والكوكاو

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">  <span style="color: red; font-size: large;">املو لذيذ وصحي بزيت الزيتون والشكلاط</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;"> </span>150 غ كاوكاو محمر بقشورو<br /> 150 غ قطع شكلاط بالبندق او اللوز<br /> زيت الزيتون<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نقطعو الشكلاط قطع صغيرة ونديروه في الخلاط مع كاكوكاو سخون باش يسهل علينا في الطحين ونضيفو الزيت  وحنا كنطحنو حتى تحصلو على املو لذيذ وصحي<br /> بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuWWuvQhdwEdSS_uf16xaTixYgR8lVmIlKgqh2bvPmM0McBRB98Fu_u8WR256kXVl1TDYeKKBgb1xIj_CcFphDFXm1cpQPb2oNYPC2cEwKHUuPqngE4W1OJPKmOLC9TgeNHtHjDf-9EKTS/s1600/30019869_1612882822152190_1026739004_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuWWuvQhdwEdSS_uf16xaTixYgR8lVmIlKgqh2bvPmM0McBRB98Fu_u8WR256kXVl1TDYeKKBgb1xIj_CcFphDFXm1cpQPb2oNYPC2cEwKHUuPqngE4W1OJPKmOLC9TgeNHtHjDf-9EKTS/s320/30019869_1612882822152190_1026739004_n.jpg" width="240" /></a></div> </div>

املو بالشكلاط والكوكاو

  املو لذيذ وصحي بزيت الزيتون والشكلاط المكونات    150 غ كاوكاو محمر بقشورو 150 غ قطع شكلاط بالبندق او اللوز زيت الزيتون الطريقة  ...

مزيد من المعلومات »

مربى البرتقال محضر في البيت طبيعي 100%

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">مربى البرتقال محضر في البيت ناجح 100%</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7CrfAw0_4V7cvq66zNQyPH2ofbXAiDLBPEKGPr7xbgrqUsi3yy5u2fjWBxLebtCoX6p0nMW1N7SW2qcmmtz8PyTLfr6H0MTIY2uSi2ivx1DDB0hhAjMHuJrk4jpK7OzC5HKRgbK0sS0f3/s1600/29666117_1606057589501380_1039192607_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7CrfAw0_4V7cvq66zNQyPH2ofbXAiDLBPEKGPr7xbgrqUsi3yy5u2fjWBxLebtCoX6p0nMW1N7SW2qcmmtz8PyTLfr6H0MTIY2uSi2ivx1DDB0hhAjMHuJrk4jpK7OzC5HKRgbK0sS0f3/s320/29666117_1606057589501380_1039192607_n.jpg" width="240" /></a></span></div> <br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> برتقالة كبيرة<br /> ليمونة حامضة<br /> ملعقة ماء زهر<br /> نصف كيلو سكر سنيدة<br /> لتر ماء<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نغسل  البرتقالة واليمونة حامضة  ونضعها في المجمد ليلة كاملة<br /> ثم نبشرها في حكاكة رقيقة نضعها في طنجرة ونضيف السكر الماء وماء الزهر نضعها فوق النار حتى تغلي ثم نخفض النار ونتركه على نار متوسطة لمدة ساعة وربع تقريبا مع التحريك مرة مرة حتى يتبخر الماء<br /> يوضع في قنينة معقمة ويوضع في الثلاجة<br />   </div>

مربى البرتقال محضر في البيت طبيعي 100%

مربى البرتقال محضر في البيت ناجح 100% المكونات  برتقالة كبيرة ليمونة حامضة ملعقة ماء زهر نصف كيلو سكر سنيدة لتر ماء الطريقة  ...

مزيد من المعلومات »

شوربة البسباس

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">شوربة بالخضر والبسباس </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> 2 حبات جزر<br /> 2 حبات بسباس<br /> 2 حبات بطاطس<br /> 2 حبات لفت<br /> بصلة صغيرة<br /> قزبر وبقدونس<br /> كركم<br /> زنجبيل<br /> ملح<br /> ابزا<br /> زيت<br /> كاس حليب<br /> 2 قطع جبن<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نغسل الخضر وتقشر<br /> في طنجرة نحمر البصل قليلا مع الزيت الملح ونضيف باق يالخضر ثم الثوابل الماء الكافي ونغلق الطنجرة حتى تنضج<br /> نضيف لها قطع الجبن وتطحن ثم نعيدها فوق النار ونضيف كاس الحليب<br /> تقدم بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDc4B1lRatwzS0shn-nBp5m78UoValLj7ZQUmD0nB74vd4VuYlNrkf8-PdCX13qaG9nsjKY5AfML7mMQaWRrfVlBmJ3zY132duK4Sqo6P77RpH-cqcJS_C96psYM7KVEiI80jE6DmuR3tK/s1600/28536350_1578872358886570_355204106_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDc4B1lRatwzS0shn-nBp5m78UoValLj7ZQUmD0nB74vd4VuYlNrkf8-PdCX13qaG9nsjKY5AfML7mMQaWRrfVlBmJ3zY132duK4Sqo6P77RpH-cqcJS_C96psYM7KVEiI80jE6DmuR3tK/s320/28536350_1578872358886570_355204106_n.jpg" width="240" /></a></div> <br /></div>

شوربة البسباس

شوربة بالخضر والبسباس  المكونات  2 حبات جزر 2 حبات بسباس 2 حبات بطاطس 2 حبات لفت بصلة صغيرة قزبر وبقدونس كركم زنجبيل ملح ابزا ...

مزيد من المعلومات »

شكولاتة للدهن بالشريحة واللوز

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">شكولاتة لدهن الخبز بالتين المجفف</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> كاس حليب معقم (uht)<br /> 100 غ قطع الشكولاتة<br /> 40 غ بيسكوي<br /> 7 حبات تين مجفف<br /> 100 غ لوز محمر<br /> <br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نغسل الشريحة توضع ساعة تقريبا في الماء<br /> نغلي الحليب ثم نضيف قطع الشكولاتة نحرك حتى تدوب نضعه في الخلاط ثم نضيف حبات التين المجفف والبيسكوي  واللوز <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6XkbNArZmgfJb8hRNGUz7PB4fOeoJR19DsJqMa6Q3OCEaVk0ynwztznGPvWMhoqmPlJutRbby3xg5D433UZY8HG2TP9DDyQgYEDa-6cp-LTj7ke1wQFM37Z_eF4Sh84JYU4hCvycVY-td/s1600/21729431_1416353225138485_1519749912_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="269" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6XkbNArZmgfJb8hRNGUz7PB4fOeoJR19DsJqMa6Q3OCEaVk0ynwztznGPvWMhoqmPlJutRbby3xg5D433UZY8HG2TP9DDyQgYEDa-6cp-LTj7ke1wQFM37Z_eF4Sh84JYU4hCvycVY-td/s320/21729431_1416353225138485_1519749912_n.jpg" width="179" /></a></div> نخلط جيدا حتى الحصول على عجينة نحتفظ بها في الثلاجة<br /> بالصحة والراحة <br /> <br /></div>

شكولاتة للدهن بالشريحة واللوز

شكولاتة لدهن الخبز بالتين المجفف المقادير  كاس حليب معقم (uht) 100 غ قطع الشكولاتة 40 غ بيسكوي 7 حبات تين مجفف 100 غ لوز محمر ال...

مزيد من المعلومات »

حسوة الشعير بمطيشة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">حسوة البلبولة بمطيشة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير :</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzrcinxCNfP0L5l1gN6P0uEWpI2oj4VlWEv8x47iqurBZQJC83QwSYJxu7jj8E2_2Za1didza5UKjSy5T_fIIlsAxZMx33pI_CgrTQgmBZsz1EKTNKGHgKML77MM83rjaiNycdIoONwjaJ/s1600/18554842_1303671186406690_946692138_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzrcinxCNfP0L5l1gN6P0uEWpI2oj4VlWEv8x47iqurBZQJC83QwSYJxu7jj8E2_2Za1didza5UKjSy5T_fIIlsAxZMx33pI_CgrTQgmBZsz1EKTNKGHgKML77MM83rjaiNycdIoONwjaJ/s320/18554842_1303671186406690_946692138_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">بلبولة الشعير </span><br /> <span style="font-size: large;">مطيشة </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة مطيشة الحك</span><br /> <span style="font-size: large;">بصلة </span><br /> <span style="font-size: large;">زيت الزيتون </span><br /> <span style="font-size: large;">ملح </span><br /> <span style="font-size: large;">خرقوم بلدي </span><br /> <span style="font-size: large;">سكينجبير </span><br /> <span style="font-size: large;">قزبر ومعدنوس </span><br /> <span style="font-size: large;">الماء </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">في طنجرة نحمر البصلة مع الزيت ونزيد مطيشة العطرية والماء حتى تغلى ونزيد الدشيشة ونحرك مرة مرة حتى طيب </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span></div>

حسوة الشعير بمطيشة

حسوة البلبولة بمطيشة  المقادير : بلبولة الشعير  مطيشة  ملعقة مطيشة الحك بصلة  زيت الزيتون  ملح  خرقوم بلدي  سكينجبير  قزب...

مزيد من المعلومات »

شوربة ب 2 مكونات

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: x-large;">شوربة لذيذة وصحية ب مكونين فقط </span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">المقادير:</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH4u7P41CcgZXNgmgtDZPHTM3E7UYlZCqwA6pkozVQ6UW8VQyq9vXEovu7TPD4bTsK2CC-_excv7jO_BzLWhyphenhyphen_syCybszm5TgQWyZs3JUWZBCCMrTWZJS-zDobDrnwNQZvW2EaXFPwQhyphenhyphenz/s1600/18518443_1303370309770111_1479191587_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH4u7P41CcgZXNgmgtDZPHTM3E7UYlZCqwA6pkozVQ6UW8VQyq9vXEovu7TPD4bTsK2CC-_excv7jO_BzLWhyphenhyphen_syCybszm5TgQWyZs3JUWZBCCMrTWZJS-zDobDrnwNQZvW2EaXFPwQhyphenhyphenz/s320/18518443_1303370309770111_1479191587_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <span style="color: red; font-size: x-large;"> </span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">125 غ ارز </span><br /> <span style="font-size: large;">250 غ جزر </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة زيت الزيتون </span><br /> <span style="font-size: large;">ملح </span><br /> <span style="font-size: large;">كاس حليب </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">نقشر الجزر ونقطعه نضعه في الطنجرة نضيف الارز مغسول ثم الزيت والملح والماء الكافي نتركها تنضج</span><br /> <span style="font-size: large;">عندما تطهى تطحن في الخلاط الكهربائي جيدا ثم نعيدها لطنجرة  فوق النار ونضيف الحليب ونحرك حتى يمتزج مع الشوربة وتقدم ساخنة بالصحة والراحة </span></div>

شوربة ب 2 مكونات

شوربة لذيذة وصحية ب مكونين فقط  المقادير:   125 غ ارز  250 غ جزر  ملعقة زيت الزيتون  ملح  كاس حليب  الطريقة : نقشر الجزر ونق...

مزيد من المعلومات »

شكولاتة للدهن بالتمر

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">شكولاتة للدهن اقتصادية ولذيذة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير:</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg04O0wTLcYaUwmx0SJhuR_yv7VpoUq4XfTLxJUNXBfPEfNHfYiv9s5Si_D3BELYcmnSJq8AifYSW9Z3pVGxIeBvxrUb5zcaP0ukicqcJ5yxhn7Q-n1lUelOfm5d9aHegCv_MaugMMLl44P/s1600/18337303_1292782210828921_1816958666_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg04O0wTLcYaUwmx0SJhuR_yv7VpoUq4XfTLxJUNXBfPEfNHfYiv9s5Si_D3BELYcmnSJq8AifYSW9Z3pVGxIeBvxrUb5zcaP0ukicqcJ5yxhn7Q-n1lUelOfm5d9aHegCv_MaugMMLl44P/s320/18337303_1292782210828921_1816958666_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <span style="color: red; font-size: large;"> </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> 100 غ قطع شكولاتة<br /> ملعقة بودرة الكاكاو المر<br /> كاس حليب معقم uht<br /> 80 غ بيسكوي اي نوع تفضلون<br /> 7 حبات تمر<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة:</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نغلي الحليب ثم نضيف الشكولاتة والتمر قطع صغيرة ثم البيسكوي والكاكاو نحرك جيدا حتى تدوب الشكولاتة والبيسكوي ثم نضع الكل في الخلاط الكهربائي ونخلط جيدا حتى تمتزج جميع العناصر<br /> يحفظ في وعاء زجاجي في الثلاجة لمدة اسبوع<br /> بالصحة والراحة<br /> <br /> <br /></div>

شكولاتة للدهن بالتمر

شكولاتة للدهن اقتصادية ولذيذة  المقادير:   100 غ قطع شكولاتة ملعقة بودرة الكاكاو المر كاس حليب معقم uht 80 غ بيسكوي اي نوع تفضلون...

مزيد من المعلومات »

معجون الزيتون الاسود

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: x-large;">طريقة تحضير معجون الزيتون الاسود لدهن الحبز</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">المقادير :</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">زيتون اسود </span><br /> <span style="font-size: large;">زيت الزيتون </span><br /> <span style="font-size: large;">زعتر </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة :</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7VNXiQo5Tu3PSfCsp81D3o07fM2-5pywy4EujdwHXb2iTk1PcgeClTNR6KJD6IeO4cKZMcJQBrUn4_XrKAfSqjyOoDjF_MCHuNbw0P29VXx4N8FUWdYrpQZ0Md23F5w4zOdqR7B9efVSv/s1600/18217308_1289881497785659_1235224815_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7VNXiQo5Tu3PSfCsp81D3o07fM2-5pywy4EujdwHXb2iTk1PcgeClTNR6KJD6IeO4cKZMcJQBrUn4_XrKAfSqjyOoDjF_MCHuNbw0P29VXx4N8FUWdYrpQZ0Md23F5w4zOdqR7B9efVSv/s320/18217308_1289881497785659_1235224815_n.jpg" width="320" /></a></span></div> <br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نزيل العظم للزيتون نضعه في الخلاط ونقوم بالخلط مع اضافة زيت الزيتون حتى الحصول على الكثافة التي نريد وفي الاخير نضيف الزعتر<br /> يحفظ في قارورة زجاجية في الثلاجة </div>

معجون الزيتون الاسود

طريقة تحضير معجون الزيتون الاسود لدهن الحبز المقادير : زيتون اسود  زيت الزيتون  زعتر  الطريقة : نزيل العظم للزيتون نضعه في ا...

مزيد من المعلومات »

شكلاط للدهن بالبندق

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: #660000; font-size: large;">شكلاط للدهن بالبنذق</span><br /> <span style="color: #660000; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: #660000; font-size: large;">المقادير </span><br /> <span style="color: #660000; font-size: large;"><br /></span> كاس ونصف حليب معقم سائل<br /> 25 قطعة شكلاطة او ما يعادل 150 غ<br /> 100 غ بندق محمر ومطحون<br /> 80 غ بيسكوي (2 صابلي ديال درهم)<br /> <br /> <span style="color: #660000; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: #660000; font-size: large;"><br /></span> نديب الشكلاطة مع الحليب نضعه في الخلاط ثم نضيف البندق والبيسكوي ونخلط جيدا حتى يمتزج نضعه في قارورة زجاجية ونحتفظ به في الثلاجة<br /> بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcqpPmpfN2bF6YHnWK0RBuU4NrKby0x3MhdTKcVnKi8y-MMulgIvLAayWHnOD9e4_9f5Wt_gCrXJLS9_FbPSlRKva5ARXUq4zfzQnKgKkfMxmHwyBXzVYySt3gCNnayFcd-h9IoOY4x7lf/s1600/17858104_1270110913096051_1870069784_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcqpPmpfN2bF6YHnWK0RBuU4NrKby0x3MhdTKcVnKi8y-MMulgIvLAayWHnOD9e4_9f5Wt_gCrXJLS9_FbPSlRKva5ARXUq4zfzQnKgKkfMxmHwyBXzVYySt3gCNnayFcd-h9IoOY4x7lf/s320/17858104_1270110913096051_1870069784_n.jpg" width="192" /></a></div> <br /> <br /></div>

شكلاط للدهن بالبندق

شكلاط للدهن بالبنذق المقادير  كاس ونصف حليب معقم سائل 25 قطعة شكلاطة او ما يعادل 150 غ 100 غ بندق محمر ومطحون 80 غ بيسكوي (2 صابلي د...

مزيد من المعلومات »

املو باللوز وزيت اركان

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: #660000; font-size: large;">املو باللوز وزيت اركان</span><br /> <span style="color: #660000; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: #660000; font-size: large;">المقادير :</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: #660000; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnGqVLWFewI1X48dl8IZ_j0mu-wlDBTLeoUVC65cBh52GpiCTDXrSWcG-v7p6bU_ClBFTwVlFAG1G8-ObcheJ5n9LKGlz4TmBVX2_2HMxoqjwy0D3I8NeUGUNoznATxrIbcOF2xw2LeNE2/s1600/17821007_1266562653450877_719828288_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnGqVLWFewI1X48dl8IZ_j0mu-wlDBTLeoUVC65cBh52GpiCTDXrSWcG-v7p6bU_ClBFTwVlFAG1G8-ObcheJ5n9LKGlz4TmBVX2_2HMxoqjwy0D3I8NeUGUNoznATxrIbcOF2xw2LeNE2/s320/17821007_1266562653450877_719828288_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <br /> <span style="color: #660000; font-size: large;"><br /></span> 500 غ لوز محمر<br /> ربع لتر زيت اركان<br /> عسل للتحلية<br /> <br /> <span style="color: #660000; font-size: large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: #660000; font-size: large;"><br /></span> نطحن اللوز اولا حتى الحصول على عجين ثم نضيف الزيت تدريجيا حتى الحصول على الكثافة التي نريد ونضيف العسل من نوعية جيدة اد لم يتوفر الحر<br /> بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJepa2YUoV-gzYxsGDc6_w6XFhz4ilTB8EBFirZKnYTRoGVP58IS3TLmxecex_OaeBIbjzkxSyG_n4OZeXtRJ0wAgaLAiryMCJk9dkkfCVmkPfRM5L49u849HBTrzna2GQnCwLdyKaqaeI/s1600/FB_IMG_1580810417987.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJepa2YUoV-gzYxsGDc6_w6XFhz4ilTB8EBFirZKnYTRoGVP58IS3TLmxecex_OaeBIbjzkxSyG_n4OZeXtRJ0wAgaLAiryMCJk9dkkfCVmkPfRM5L49u849HBTrzna2GQnCwLdyKaqaeI/s320/FB_IMG_1580810417987.jpg" width="320" /></a></div> <br /></div>

املو باللوز وزيت اركان

املو باللوز وزيت اركان المقادير : 500 غ لوز محمر ربع لتر زيت اركان عسل للتحلية الطريقة : نطحن اللوز اولا حتى الحصول على عجين ث...

مزيد من المعلومات »

الحريرة المغربية بالخضر وبدون دقيق

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">الحريرة المغربية بدون دقيق </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> السلام عليكم وصفة اليوم هي اكلة شعبية مغربية وهي الحريرة بالخضر وبدون دقيق نتمنى تجربوها اكيد غتعجبكم<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير :</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCwnXa64sTVsGE2yszWkPDUo48HUV0pCskTcUuGEoekLkzKCgfyxUgXhVQ5VSC6-mz2UgiS8iqF1oB_SQzQJ0hyphenhyphenq6h6axmNwC_FTT8lWSYmvaYwdg0VKadrb9_IOMPdPSok6kgeUgE07_A/s1600/17321432_1245035502270259_1706277740_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCwnXa64sTVsGE2yszWkPDUo48HUV0pCskTcUuGEoekLkzKCgfyxUgXhVQ5VSC6-mz2UgiS8iqF1oB_SQzQJ0hyphenhyphenq6h6axmNwC_FTT8lWSYmvaYwdg0VKadrb9_IOMPdPSok6kgeUgE07_A/s320/17321432_1245035502270259_1706277740_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> كاس حمص<br /> كاس عدس<br /> بصلة<br /> 4 حبات طماطم<br /> قزبر وبقدونس<br /> كرافس<br /> 3 معالق مركز الطماطم<br /> نصف كاس زيت<br /> ملح<br /> كركم (خرقوم بلدي )<br /> زنجبيل (سكينجبير)<br /> فلفل احمر (تحميرة )<br /> ابزار<br /> قرفة<br /> سمن<br /> 2 جزر<br /> 2 بطاطس<br /> 2 كورجيط<br /> ممكن استعمال اي نوع خضر متوفر<br /> شعرية رقيقة<br /> ماء<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> في طنجرة نضع البصل مع الزيت والملح ثم نضيف الحمص والعدس الطماطم الكزبر والبقدونس والكرافس ونترك القليل حتى وقت التقديم<br /> نضيف الثوابل والماء الكافي ونضيف الخضر غير مقطعة  ونترك الكل ينضج<br />  بعد 15 دقيقة نفتح الطنجرة وناخد الخضر نقوم بخلطها في الخلاط الكهربائي ثم نضيفها للطنجرة  مرة أخرى نعوض بها الدقيق ونضيف الشعرية الرقيقة وقليل من الكرافس والقزبر نحرك حتى تنسجم العناصر ونحصل على حريرة لذيذة وصحية<br /> بالصحة والراحة<br /> <br /></div>

الحريرة المغربية بالخضر وبدون دقيق

الحريرة المغربية بدون دقيق  السلام عليكم وصفة اليوم هي اكلة شعبية مغربية وهي الحريرة بالخضر وبدون دقيق نتمنى تجربوها اكيد غتعجبكم المقا...

مزيد من المعلومات »

حساء الشعير (البلبولة)

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">شوربة الشعير (البلبولة) بالحليب</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير:</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> 250 غ بلبولة<br /> نصف لتر حليب<br /> ملح<br /> ابزار<br /> بصلة صغيرة محكوكة<br /> ملعقة زعتر<br />  كاس صغير زيت الزيتون<br /> ماء<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> في طنجرة نضع البصل الزيت الملح  الابزار الزعتر ثم نضيف الماء الساخن ونضيف البلبولة بعدما تم غسلها جيدا ونتركها على نار خفيفة ساعة تقريبا حتى تنضج ثم نضيف الحليب وتقدم ساخنة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTVFuQbv8LoVkSezC1DTI9omVa9Cyc78ILfprCS0xmoWzlmCgyrtn5_YFYLtQGEi71Va22cXoa4E7hY327Jt6KQGTRHib1bHt_MDUGsHg9Hoe5MMYcmL-PoHAEV6S129dvQ8PyMfSvpzBA/s1600/15592195_1159858940787916_1405383745_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTVFuQbv8LoVkSezC1DTI9omVa9Cyc78ILfprCS0xmoWzlmCgyrtn5_YFYLtQGEi71Va22cXoa4E7hY327Jt6KQGTRHib1bHt_MDUGsHg9Hoe5MMYcmL-PoHAEV6S129dvQ8PyMfSvpzBA/s320/15592195_1159858940787916_1405383745_n.jpg" width="256" /></a></div> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <br /></div>

حساء الشعير (البلبولة)

شوربة الشعير (البلبولة) بالحليب المقادير: 250 غ بلبولة نصف لتر حليب ملح ابزار بصلة صغيرة محكوكة ملعقة زعتر  كاس صغير زيت الزيتون ...

مزيد من المعلومات »

صلصة بولونيز

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">كيفية تحضير صلصة بولونيز للمبتدئات</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير </span><br /> <br /> 250 غ كفتة (لحم مفروم)<br /> جزر مقطعة مربعات صغيرة<br /> بصلة<br /> 4 حبات طماطم محكوكة<br /> ثوم<br /> ملح<br /> ابزار<br /> تحميرة (فلفل احمر)<br /> خرقوم بلدي (كركم)<br /> سكينجبير<br /> زيت المائدة<br /> زيت الزيتون<br /> كرفس<br /> 2 معالق كبيرة مركز الطماطم<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxhyphenhyphenYlWnGfKZGppfm43JzqTeX77R21qvZfCDWir7CA_HIzcn2Vf1GG_tfu4ugWst0HlksIS8lnRvKTHqi8t5htSyRXXq5ZsWpDsZnMAFnQn0u9zcCaLtmw7Jgqul7oMhKk25DH2wdFnXU3/s1600/15128633_1124738047633339_2057230350_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxhyphenhyphenYlWnGfKZGppfm43JzqTeX77R21qvZfCDWir7CA_HIzcn2Vf1GG_tfu4ugWst0HlksIS8lnRvKTHqi8t5htSyRXXq5ZsWpDsZnMAFnQn0u9zcCaLtmw7Jgqul7oMhKk25DH2wdFnXU3/s320/15128633_1124738047633339_2057230350_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> في مقلاة فوق النهار نحمر البصل جيدا ثم نضيف الجزر والكرفس وباقي الثوابل نحرك حتى تمتزج جميع العناصر ثم نضيف اللحم المفروم ونحرك ونضيف الماء  الكافي ثم نضيف الطماطم الطرية ومركزالطماطم ونترك الكل ينضج لمدة 15 دقيقة او اكثر<br /> تقدم مع العجائن بالصحة والراحة<br /> <br /> <br /></div>

صلصة بولونيز

كيفية تحضير صلصة بولونيز للمبتدئات المقادير  250 غ كفتة (لحم مفروم) جزر مقطعة مربعات صغيرة بصلة 4 حبات طماطم محكوكة ثوم ملح ابزار...

مزيد من المعلومات »

شوربة الخضر بالارز

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: #274e13; font-size: large;">شوربة الخضر بالارز </span><br /> <br /> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;">المقادير:</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF-ssBdY5-xjfRdZyC-rJkC2AC8EzwVTggvKVmKnWqkYrnsWpgFgc8C_q_plLc7pQQo4VI0XCqj-6spqSkI824diYoZp-Co0ZOLWi8uPF4uzaKhdAqfY5cHzfyLkZEkkXS88B6bp2YgPEO/s1600/15049965_1116928561747621_808440228_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF-ssBdY5-xjfRdZyC-rJkC2AC8EzwVTggvKVmKnWqkYrnsWpgFgc8C_q_plLc7pQQo4VI0XCqj-6spqSkI824diYoZp-Co0ZOLWi8uPF4uzaKhdAqfY5cHzfyLkZEkkXS88B6bp2YgPEO/s320/15049965_1116928561747621_808440228_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <br /> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span> بصلة<br /> 2 حبات جزر<br /> 2 حبات لفت<br /> 2 كورجيت (كرعة خضرا)<br /> كاس جلبانة طرية<br /> كاس حمص<br /> قزبر<br /> كرافس<br /> مركز الطماطم<br />  كاس ارز مكسر<br /> خرقوم<br /> سكينجبير<br /> زيت الزيتون<br /> ملح<br /> <br /> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;">الطريقة:</span><br /> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span> نحمر البصل في الزيت ثم نضيف صلصة الطماطم ونضيف الماء الكافي والملح وباقي الثوابل ثم الحمص نقفل الطنجرة نصف ساعة تقريبا ثم نضيف باقي الخضر و الارز وباقة الكرافس والقزبر ونتركها حتى تنضج<br /> تقدم ساخنة بالصحة والراحة</div>

شوربة الخضر بالارز

شوربة الخضر بالارز  المقادير: بصلة 2 حبات جزر 2 حبات لفت 2 كورجيت (كرعة خضرا) كاس جلبانة طرية كاس حمص قزبر كرافس مركز الطماط...

مزيد من المعلومات »

طريقة الاحتفاظ بالطماطم في المجمد

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">صلصة طماطم صالحة لجميع الاستعمالات</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> السلام عليكم ومبروك عواشركم بمناسبة شهر رمضان اقدم لكم كيفية التحضير والاحتفاظ بصلصة الطماطم وخصوصا للنساء العاملات اللواتي ليس لديهن الوقت الكافي لتحضيرها كل يوم ممكن استعمال الكمية حسب الرغبة<br /> <br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير/</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX6JWZoaB5-WNxB4dyooXmYv8399XP7SAEi1bT3Spi-OAxdhBwkdSGLpUd4AxioT2RiQ2xWCTEioNutWa8haLqJahgMMLNDpwa9j63HPb98vDpDwXXSQcX3V4X_um3Eutz13auR9rRKCUz/s1600/13342203_990731027700709_1374525978_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX6JWZoaB5-WNxB4dyooXmYv8399XP7SAEi1bT3Spi-OAxdhBwkdSGLpUd4AxioT2RiQ2xWCTEioNutWa8haLqJahgMMLNDpwa9j63HPb98vDpDwXXSQcX3V4X_um3Eutz13auR9rRKCUz/s320/13342203_990731027700709_1374525978_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> 3 كيلو طماطم<br /> نصف كاس صغير زيت<br /> كاس صغير ماء<br /> ملح<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة /</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نغسل الطماطم جيدا ونقطعها على 4 ونضعها في طنجرة الظغط مع الماء الزيت والملح ونقفل الطنجرة نضعها على نار  لمدة 10 دقائق ثم نتركها حتى تبرد وتطحن في الخلاط الكهربائي  جيدا نضعها في انية ندخلها للمجمد ساعة تقريبا حتى تتجمد قليلا ثم نخرجها  ونوزعها في بلاستيك غدائي حسب الكمية التي نستعمل كل يوم</div>

طريقة الاحتفاظ بالطماطم في المجمد

صلصة طماطم صالحة لجميع الاستعمالات السلام عليكم ومبروك عواشركم بمناسبة شهر رمضان اقدم لكم كيفية التحضير والاحتفاظ بصلصة الطماطم وخصوصا لل...

مزيد من المعلومات »